ジブンメンテ
2021年 06月 18日
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blue-salvia2 at 2021-06-18 12:19
lilylilymamさん、こんにちは〜♪
部位毎に丁寧にやると効果的です。
少し角度を変えたりするだけで
痛い所や硬い所が分かります。
頑張って下さいね〜!!
部位毎に丁寧にやると効果的です。
少し角度を変えたりするだけで
痛い所や硬い所が分かります。
頑張って下さいね〜!!
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lilylilymam at 2021-06-18 14:13
blue-salvia2様☆
こんにちは😃
サルビア様に仰って頂くと俄然ヤル気になります!笑 ありがとうございます😊
今は腕、足(ふくらはぎ)、上半身を重点的にやっています。トータル約一時間頑張っています!!プラス プティの散歩も行っています。今までの私では本当に考えられないことですので自分で自分を褒めています 笑笑
来週は良いことがあります様にと祈っております(*^.^*)
こんにちは😃
サルビア様に仰って頂くと俄然ヤル気になります!笑 ありがとうございます😊
今は腕、足(ふくらはぎ)、上半身を重点的にやっています。トータル約一時間頑張っています!!プラス プティの散歩も行っています。今までの私では本当に考えられないことですので自分で自分を褒めています 笑笑
来週は良いことがあります様にと祈っております(*^.^*)
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marronmaison at 2021-06-18 23:06
ストレッチ、頑張っておられますね!
私はほぼ、一日坊主・・・(^-^;っていうのか何と言うか(笑)
続かないんです~~(T_T)
lilyさん、エライです。。。
DHCの美容液ですね✨
私も以前は 乳液で終了でしたが、今は
ホワイトニングにリフティングなど
エイジングケアが欠かせません。
プティちゃんもお道具に興味津々❤
可愛いですね~
私はほぼ、一日坊主・・・(^-^;っていうのか何と言うか(笑)
続かないんです~~(T_T)
lilyさん、エライです。。。
DHCの美容液ですね✨
私も以前は 乳液で終了でしたが、今は
ホワイトニングにリフティングなど
エイジングケアが欠かせません。
プティちゃんもお道具に興味津々❤
可愛いですね~
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lilylilymam at 2021-06-19 08:28
marronmeison様☆
おはようございます☔
今回は危機を実感しまして😅
春先、梅雨、夏にかけていつも調子が悪い自分に嫌気がさして…バレリーナ、森絵里さんの暮らしぶりを見て奮起しました😅
とりあえずこの二週間は毎日続いております😅
カラダメンテと同時にスキンケアにも再注目です。ハーブでは限界がありますので😓文明の力に助けてもらっています(*^.^*)
おはようございます☔
今回は危機を実感しまして😅
春先、梅雨、夏にかけていつも調子が悪い自分に嫌気がさして…バレリーナ、森絵里さんの暮らしぶりを見て奮起しました😅
とりあえずこの二週間は毎日続いております😅
カラダメンテと同時にスキンケアにも再注目です。ハーブでは限界がありますので😓文明の力に助けてもらっています(*^.^*)
by lilylilymam
| 2021-06-18 11:41
| ジブンメンテ
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